На отделении художественной гимнастики состоялись соревнования по ОФП и СФП

 Время контрольно-переводных нормативов.

15 и 16 ноября на отделении художественной гимнастики состоялись соревнования по ОФП и СФП. Участвовали​ занимающиеся с 2007 по 2016 г.р.

Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс, направленный на укрепление здоровья и развитие функциональных возможностей организма.

Специальная физическая подготовка (СФП) – обеспечивает готовность организма к высоким нагрузкам определённой направленности.

Сдача нормативов является неотъемлемой частью тренировочного процесса для перевода детей в группы на последующий этап подготовки.

Поздравляем воспитанниц со сдачей нормативов и желаем дальнейших продуктивных тренировок и улучшения физических показателей.

#офп
#сфп