8 января в МБУ "СШ N 1" в рамках проекта «Липецк в спорте» состоялось занятие по оздоровительной гимнастике
8 января в 16:00 в зале художественной гимнастики МБУ«СШ N 1» в рамках проекта«Липецк в спорте» состоялось занятие по оздоровительной гимнастике.
Тренер – Коротких Анастасия Андреевна.
Гимнастические упражнения улучшают регуляцию дыхания, делают его более глубоким и ритмичным, укрепляют мышцы и способствуют развитию грудной клетки. Сердечно — сосудистая система под влиянием гимнастики работает эффективнее, организм лучше снабжается питательными веществами.